כיצד להפיק את המרב מהסגר הזה

על הסגר ודברים לעשות בהסגר:

A הסגר מהווה הגבלה על תנועה של אנשים, בעלי חיים וסחורות שנועדו למנוע את התפשטות מחלה or מזיקים. הוא משמש לעתים קרובות בקשר למחלות ומחלות, ומונע את התנועה של אלה שאולי נחשפו ל מחלה מדבקת, עדיין אין להם אישור אבחנה רפואית. זה נבדל מ בידוד רפואי, שבהם מבודדים מהאוכלוסיה הבריאה מי שאושרו כנגועים במחלה מדבקת. שיקולי הסגר הם לעתים קרובות היבט אחד של ביקורת גבולות. (דברים לעשות בהסגר)

מושג ההסגר ידוע עוד מימי התנ"ך וידוע כי הוא נהוג לאורך ההיסטוריה במקומות שונים. הסגרים בולטים בהיסטוריה המודרנית כוללים את הכפר איאם בשנת 1665 במהלך מגפת דבר התפרצות באנגליה; מזרח סמואה במהלך מגיפת שפעת 1918; ה דִיפטֶרִיָה התפרצות במהלך ריצת סרום לשנת 1925 ל- Nome, ה 1972 התפרצות אבעבועות שחורות ביוגוסלבית, והסגרים נרחבים שהופעלו ברחבי העולם במהלך מגיפת COVID-19 מאז 2020.

יש לקחת בחשבון שיקולים אתיים ומעשיים בעת החלת הסגר על אנשים. הפרקטיקה שונה ממדינה למדינה; במדינות מסוימות, הסגר הוא רק צעד אחד מני רבים הנשלטים על ידי חקיקה הנוגעת לתפיסה הרחבה יותר של ביטחון ביולוגי; לדוגמה, ביו-אבטחה אוסטרלית נשלט על ידי היחיד הכולל חוק ביולוגית 2015. (דברים לעשות בהסגר)

אטימולוגיה ומינוח

המילה הסגר בא מ סגר, כלומר "ארבעים יום", בשימוש ב ונציאני שפה במאות ה-14 וה-15. המילה מיועדת בתקופה שבה כל הספינות נדרשו להיות מבודדות לפני שנוסעים ואנשי צוות יכולים לעלות לחוף במהלך מוות שחור מַגֵפָה. ה סגר עקב אחרי טרנטינו, או תקופת "בידוד שלושים יום", שהוטלה לראשונה בשנת 1347 ב הרפובליקה של רגוזה, דלמטיה (מודרני דוברובניק בקרואטיה).

Merriam-Webster נותן משמעויות שונות לצורת העצם, כולל "תקופה של 40 יום", מספר הקשורות לאוניות, "מצב של בידוד כפוי" וכ"הגבלה על תנועה של אנשים וסחורה אשר נועדה למנוע התפשטות של מחלה or מזיקים". המילה משמשת גם כפועל.

הסגר נבדל מ בידוד רפואי, שבהם מבודדים מהאוכלוסיה הבריאה מי שאושרו כנגועים במחלה מדבקת.

ניתן להשתמש בהסגר לסירוגין עם סנטה קורדון, ואף על פי שהמונחים קשורים זה לזה, סנטה קורדון הכוונה להגבלת תנועה של אנשים לתוך או מחוץ לאזור גיאוגרפי מוגדר, כגון קהילה, על מנת למנוע התפשטות זיהום. (דברים לעשות בהסגר)

הִיסטוֹרִיָה

עתיק

אזכור מוקדם של בידוד מתרחש ב מקראית ספר ויקרא, שנכתב במאה השביעית לפני הספירה או אולי קודם לכן, המתאר את הליך הפרדת אנשים הנגועים במחלת העור צרעאת. עם זאת, האופי הרפואי של בידוד זה שנוי במחלוקת. כפי שהפרשנות המסורתית רואה בזה עונש על הסגת גבול אחת מכמה מצוות שליליות, בעיקר דיבור מרושע. השערה עדכנית יותר מניחה שהנדבקים נדרשים לבודד את עצמם על מנת למנוע את התפשטות המחלה (אם כי התנ"ך אינו מרמז על הידבקות של צרעאת):

כל אדם הסובל ממחלה כל כך מטמאה חייב ללבוש בגדים קרועים, לתת לשיער להיות מסודר, לכסות את החלק התחתון של פניו ולצעוק: "לא נקי! טָמֵא!" כל עוד יש להם את המחלה הם נשארים טמאים. הם חייבים לחיות לבד; הם חייבים לחיות מחוץ למחנה. (דברים לעשות בהסגר)

עולם האסלאם של ימי הביניים

הפולימט הפרסי, אבן סינא מומלץ גם להסגר לחולים עם מחלות זיהומיות, במיוחד שחפת.

הסגר חובה של קבוצות חולים מיוחדות, כולל חולי צרעת, החל בתחילת ההיסטוריה האסלאמית. בין 706 ל-707 השישי אומייד הח'ליף אל-ואליד הראשון בנה את בית החולים הראשון דמשק והוציא צו לבודד את הנגועים בצרעת משאר החולים בבית החולים. הנוהג בהסגר חובה של צרעת בבתי חולים כלליים נמשך עד שנת 1431, אז בנו העות'מאנים בית חולים לצרעת ב. אדירנה. מקרי הסגר התרחשו ברחבי העולם המוסלמי, עם עדות להסגר מרצון של הקהילה בחלק מהתקריות המדווחות הללו. הסגר הקהילה הכפוי הראשון המתועד הוקם על ידי ה דַרגָשׁ רפורמה בהסגר בשנת 1838. (דברים לעשות בהסגר)

אירופה של ימי הביניים

מקור המילה "הסגר" הוא סגר, צורת השפה הוונציאנית, שמשמעותה "ארבעים יום". זה נובע מבידוד של 40 יום של ספינות ואנשים המתורגלים כמדד למניעת מחלות הקשורות להטריד. בין השנים 1348-1359, ה- מוות שחור חיסל כ-30% מאוכלוסיית אירופה ואחוז ניכר מאוכלוסיית אסיה. אסון כזה הוביל ממשלות לקבוע אמצעים של הכלה לטפל במגיפות חוזרות. (דברים לעשות בהסגר)

 מסמך משנת 1377 קובע כי לפני הכניסה לעיר-מדינה של ראגוסה in דלמטיה (מודרני דוברובניק בקרואטיה), עולים חדשים נאלצו לבלות 30 יום (א טרנטינה) במקום מוגבל (במקור איים סמוכים) מחכה לראות אם יתפתחו תסמיני המוות השחור. בשנת 1448 ה הסנאט הוונציאני האריך את תקופת ההמתנה ל -40 יום, ובכך הוליד את המונח "הסגר".

ההסגר בן ארבעים יום הוכיח את עצמו כנוסחה יעילה לטיפול בהתפרצויות המגיפה. דוברובניק הייתה העיר הראשונה באירופה שהקימה אתרי הסגר כגון לזרטות מדוברובניק שבו הוחזקו אנשי ספינה מגיעים עד 40 יום. על פי ההערכות הנוכחיות, למגפה הבוכנית הייתה תקופה של 37 יום מזיהום למוות; לפיכך, ההסגרות האירופיות היו מצליחות מאוד בקביעת בריאותם של צוותים מאוניות מסחר ואספקה ​​פוטנציאליות. (דברים לעשות בהסגר)

מחלות אחרות השאילו את עצמן לתרגול ההסגר לפני ואחרי חורבן המגיפה. אלה הסובלים מ צָרַעַת היו מבודדים היסטורית לטווח ארוך מהחברה, ונעשו ניסיונות לבדוק את התפשטות עַגֶבֶת בצפון אירופה לאחר 1492, הופעתו של קדחת צהובה בספרד בתחילת המאה ה-19, והגעתה של אסיה כּוֹלֵרָה בשנת 1831. (דברים לעשות בהסגר)

ונציה לקח את ההובלה בצעדים לבדיקת התפשטות המגפה, לאחר שמינו שלושה שומרי בריאות הציבור בשנים הראשונות של המוות השחור (1348). הרשומה הבאה של אמצעי מניעה מגיעה רג'יו/מודנה בשנת 1374. ונציה ייסדה את הראשון לזרט (באי קטן הסמוך לעיר) בשנת 1403. בשנת 1467 גנואה בעקבות הדוגמה של ונציה, ובשנת 1476 בית החולים למצורעים הישן של מרסיי הוסב לבית חולים למגפה.

הלזרט הגדול של מרסיי, אולי השלם ביותר מסוגו, נוסד בשנת 1526 על האי פומג'ס. הנוהג בכל הלזרטים הים תיכוניים לא היה שונה מהנוהל האנגלי בסחר הלבנטיני והצפון אפריקאי. עם הגעת הכולירה בשנת 1831 הוקמו כמה לזרות חדשות בנמלים המערביים; יש לציין, מפעל נרחב מאוד בקרבת מקום בורדו. לאחר מכן, הם שימשו למטרות אחרות. (דברים לעשות בהסגר)

היסטוריה מודרנית

מגיפות של קדחת צהובה הרסו קהילות עירוניות בצפון אמריקה לאורך כל המאה השמונה עשרה ותחילת התשע עשרה, והדוגמאות הידועות ביותר הן 1793 מגפת קדחת צהובה בפילדלפיה והתפרצויות בג'ורג'יה (1856) ובפלורידה (1888). מגיפות כולרה ואבעבועות שחורות נמשכו לאורך המאה התשע עשרה, ומגיפות מגפה פגעו בהונולולו ובסן פרנסיסקו משנת 1899 ועד 1901. 

ממשלות המדינה הסתמכו בדרך כלל על סנטה קורדון כאמצעי הסגר גיאוגרפי לשליטה בתנועת אנשים אל הקהילות המושפעות והחוצה אותן. במהלך שפעת בשנת 1918 מגיפה, כמה קהילות נוסדו תפיסה מגן (המכונה לפעמים "הסגר הפוך") כדי למנוע מהנדבקים להחדיר שפעת לאוכלוסיות בריאות. רוב מדינות המערב יישמו מגוון אסטרטגיות בלימה, כולל בידוד, מעקב וסגירת בתי ספר, כנסיות, תיאטראות ואירועים ציבוריים. (דברים לעשות בהסגר)

באמצע המאה ה -19, ה אימפריה עות'מאנית הקימו תחנות הסגר, כולל באנטוליה ובבלקן. לדוגמה, בנמל של איזמיר, כל הספינות והמטענים שלהן ייבדקו ואלו החשודות כנושאות את המגפה ייגררו לרציפים נפרדים ואנשיהן ישוכנו במבנים נפרדים למשך פרק זמן מוגדר. ב תסליהלאורך הגבול היווני-טורקי, כל המטיילים הנכנסים והיוצאים מהאימפריה העות'מאנית יושבו בהסגר למשך 9-15 ימים. עם הופעת המגפה, תחנות ההסגר יועברו לצבא והן צבא עות'מאני יהיה מעורב בביקורת גבולות ו ניטור מחלות. (דברים לעשות בהסגר)

שיקולים אתיים ומעשיים

הסגר של אנשים מעורר לעתים קרובות שאלות של זכויות אזרח, במיוחד במקרים של כליאה ממושכת או הפרדה מהחברה, כמו זו של מרי מאלון (הידועה גם בשם טיפוס מרי), א קדחת טיפוס נושא שנעצרה והוסגרה ב-1907 ומאוחר יותר בילתה את 23 השנים ו-7 החודשים האחרונים לחייה בבידוד רפואי בבית החולים ריברסייד האי האח הצפוני. (דברים לעשות בהסגר)

השפעה פסיכולוגית

להסגר יכולות להיות השפעות פסיכולוגיות שליליות על המוסגר, כולל לחץ פוסט טראומטי, בלבול וכעס. על פי "סקירה מהירה" שפורסם ב The Lancet בתגובה ל מגיפת COVID-19, "מצבי הלחץ כללו משך הסגר ארוך יותר, פחדי הידבקות, תסכול, שעמום, אספקה ​​​​לא מספקת, מידע לא מספק, הפסד כספי וסטיגמה. (דברים לעשות בהסגר)

כמה חוקרים הציעו השפעות ארוכות טווח. במצבים שבהם ההסגר נחשב הכרחי, פקידים צריכים להסגר אנשים ללא יותר מהנדרש, לספק רציונל ברור להסגר ומידע על פרוטוקולים ולהבטיח אספקה ​​מספקת. פנייה לאלטרואיזם באמצעות תזכורת לציבור על היתרונות של הסגר לחברה רחבה יותר יכולה להיות חיובית". (דברים לעשות בהסגר)

הסגר קשה לכולנו

רובנו כבר לא בני 9 שיכולים לצפות בסרטים מצוירים במשך 10 שעות ברציפות.

להיפך, אנחנו כל כך רגילים ללוח זמנים עמוס ולפגישות שהמרחק החברתי מכביד על נפשנו מיום ליום.

אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים לקחת את זה בצורה שלילית!

הנה כמה דרכים פחות דנו להפיק את המרב מההסגר הזה. (דברים לעשות בהסגר)

להוכיח מועיל לחברה

הגיע הזמן לגלות עניין בחברה. דבר עם השכנים המפחידים שלך ותן להם תקווה כיצד אמצעים הגיוניים כגון לבישת מסכות, מגביר את המערכת החיסונית, שמירה על ריחוק חברתי ו ניקוי עם כפפות יכול לעזור להביס את הנגיף.

דבר עם חברים ובני משפחה והפיץ את החיוביות. חדשות על מותו של חברם מהנגיף או על מספר הולך וגדל של מקרים חיוביים עלולים לפגוע בהם. הסבירו להם עד כמה הם צריכים להיות אסירי תודה על שלא להיות מעורבים בגורל האומלל הזה. (דברים לעשות בהסגר)

התחל ערוץ Youtube

הצג את המומחיות שלך בשינויים ביולוגיים, כישוריך כקוסם, טכניקות רפואת הבית או שיחותיך על מצב המגיפה הנוכחי בפני קהל על ידי יצירת ערוץ Youtube או פודקאסט.

אתה יכול לבנות קהל גדול למותג שלך עכשיו, כי יותר אנשים נמצאים ב-YouTube מאי פעם. (דברים לעשות בהסגר)

למד קורס או שפה חדשה

האם אתה מאלה שמסמנים בראש רשימת המטלות שלהם עם קורס שפה זרה וגרפיקה אבל לא מצליחים להתגבר עדיין בגלל לוח זמנים עבודה אינטנסיבי?

נצל את הזמן הפנוי הזה כדי להתמכר לקורסים מקוונים בשפה הצרפתית, האיטלקית או הסינית או קורסי פוטושופ, עריכת וידאו וקליגרפיה בחינם ומובנית לחלוטין. (דברים לעשות בהסגר)

נקה את העומס המיוחל

אנחנו מדברים על כל הארונות האלה, גרביים שונות שוכבים במגירות ובארונות המטבח שכמהים לנקות אותם כי לא הספקתם קודם לכן.

בזמן שאתה כאן, למה שלא תבקש ממך להסיר את כל קבצי הזבל המיותרים מהמחשב הנייד או השולחן עבודה שמתקיימים בעצמך או שהם "ישנים" מכדי להשתמש בהם בכל דרך שהיא?

כמו כן, הכן את המסמכים שלך להגשת בקשות מקוונות עתידיות או תשלומי מס. (דברים לעשות בהסגר)

התחל יומן הסגר

רק אם עדיין לא עשית זאת!

כולם יאמינו שהעולם עובר שלב היסטורי, למרבה הצער, במובן רע. אבל האם זה לא יהיה משהו בלתי נשכח לומר לנכדים שלך כשאתה זקן? (דברים לעשות בהסגר)

לקרוא ספרים

זה הזמן לפוצץ את מדף הספרים המאובק שלך ולהתחיל לעשות את מה שזה אומר עם ספרים: לקרוא. סיים ספר בהמתנה על השראה לחיים או התחל מותחן מרתק. אתה יכול גם לשקול ספרים אלקטרוניים אם אתה לא מוסח בקלות על ידי כמה מהתכונות של האינטרנט שאני לא יכול להגיד להם לא (יוטיוב, הודעות מדיה חברתית, מודעות נטפליקס וכו'). (דברים לעשות בהסגר)

הגבר את כישורי הקולינריה שלך

בישול לוקח זמן. כולנו יודעים זאת ויכול להיות שיש זמן פנוי טוב מזה!

הפוך לקיטשn מכשפה על ידי לימוד מנות חדשות, התנסות בתבלינים שונים, הכנת שייקים וקוקטיילים מוכנים והתכוננות לשימוש בכמה אביזרי מטבח להאיץ את הליכי הבישול.

עם זאת, הקפד ללבוש מסכה כשאתה הולך למכולת כדי לקנות אספקה ​​או להזמין. (דברים לעשות בהסגר)

להרוויח קצת כסף בהסגר

אנחנו לא מדברים על ניצול המצב כמו ערימת חומרי חיטוי ידיים או גלילי נייר טישו! ישנן גם דרכים אתיות להרוויח כסף בשלב זה.

• מכור את הבגדים הישנים, הספרים, הדברים הטכנולוגיים שלך ב-Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari ו-Depop.
• עצמאי. אל תפתחו חשבון חדש (לוקח הרבה זמן למצוא עבודה), במקום זאת פנו למישהו שכבר מרוויח כסף בפלטפורמות עצמאיות.
• הפוך לאיש משלוחים עם Uber Eats ו- DoorDash. (דברים לעשות בהסגר)

למד משהו חדש לחיית המחמד

איך נוכל לשכוח את חברינו הפרוותיים בתקופה קשה זו!

הזדמנות מצוינת ללמד את החתול והכלב שלך חישוק לקפוץ, לחיצת ידיים, לעמוד במקום, לתפוס כדורים, לגלגל ולהסתובב. להשתמש אביזרים מסוימים או פריטי עשה זאת בעצמך כדי להפוך את תהליך הלמידה ליעיל יותר. (דברים לעשות בהסגר)

לטבול בגינון

האם אתה תמיד שוכח להשקות את הצמחים כי אתה מאחר למשרד כל יום? או שוכחים לכסח את הדשא בכל יום ראשון כי יש אורחים תכופים?

כעת תוכל לבצע את כל המשימות הממתינות. ולא רק זה, תוכלו להכין ערוגה חדשה, שביל גינה מרשים או מפל עשה זאת בעצמך.

אל תחכה, קבל את הדרוש ציוד גינון ולצאת לעבודה. (דברים לעשות בהסגר)

התקשר לחברים הרחוקים שלך, למשפחה שלך ולערוך דייטים וירטואליים

אנחנו מהמרים שתעשה את זה כבר!

התקשר ושוחח עם חברים רחוקים שאתה מתקשר אליהם לעתים רחוקות. אתה יכול גם לקיים דייטים וירטואליים עם בן/בת הזוג או בן/בת הזוג שנמצאים במדינה אחרת ממך. (דברים לעשות בהסגר)

לייפות את עצמך

האם אתה יודע שערוצי פתרונות הבית ביוטי רואים עלייה חדה בתנועה שלהם כאשר אנשים משתמשים בזמן הבידוד הזה כדי להתמקד בשגרת היופי שלהם? אם עדיין לא שמתם לב לעור, לפנים ולזרועות שלכם, עשו זאת כעת.

יש למרוח מסכות פנים, להיפטר מעיגולים כהים, נקודות שחורות ושיער גוף עודף, לגרום לעור שלך לזרוח, להאריך את הריסים ולהזין את שיערך. (דברים לעשות בהסגר)

להתפנק באימון ביתי

אנחנו יודעים כמה קשה לכל פריקי חדר הכושר לא ללבוש את המכנסיים והחותלות, למלא את הבקבוקים במיץ, ולא להיכנס לחדר הכושר כדי להזיע.

אבל אתה עדיין יכול לשקול התעמלות ואתגרי פעילות גופנית אחרים באינטרנט. יש הרבה הסגר ביוטיוב שגרות אימון ואפליקציות סלולריות מאתגרות יומיומיות שתוכל להוריד כדי לשמור על כושר הגוף. עכשיו זה גם זמן זהב לקבל שרירי בטן. (דברים לעשות בהסגר)

לבלות זמן עם ילדים

בואו נחשוב בחיוב; זה נתן לנו זמן להתחבר מחדש לילדים שלנו, שקשה לנו בעבר.

אל תתנו לתהליכי למידה להיפסק בזמן שבית הספר בחופשה; שחקו איתם משחקים, קראו ספרים, צפו בהדרכות, עשו שגרה ליום שבו הם יקבלו מתנה עבור כל מיומנות חדשה שהם לומדים, ותנו להם לצאת לציד נבלות כדי לנקות את הבית. (אנחנו יודעים שזו טכניקה גאונית!)

הסגר קשה אבל זה לא אמור להיות חסר תועלת הפעם. אנו בטוחים שלא תאפשרו זאת. (דברים לעשות בהסגר)

כמו כן, אל תשכח להצמיד/להוסיף סימניה ולבקר באתר שלנו בלוג למידע מעניין יותר אך מקורי.