הבישול כובש את העולם בסערה, ואם עדיין לא מכרת אותו, אתה בהחלט תעשה זאת ברגע שנעבור על הרעיונות הנהדרים האלה להכנת ארוחות בקר טחון. להכנת ארוחה היה פעם קצת מוניטין רע, אבל ככל שהחיים שלנו הופכים עמוסים יותר ויותר, הכנת אוכל בדרך זו הופכת לטרנד של ממש.

גיליתי שהכנת ארוחות חוסכת לי הרבה זמן וכסף מכיוון שאני יכול לקנות מרכיבים בתפזורת ולהשתמש בהם כדי ליצור כמה מהמנות האהובות עלי. סוג זה של בישול גם מאפשר לי לנהל טוב יותר את גודל המנות שלי - אני אף פעם לא אכלתי יותר מדי או אכלתי פחות, מה שעוזר לי להגיע ליעדי המשקל שלי.

אני בטוח שאם ניסיתם להכין ארוחה עם אוכל כלשהו, תגלו שבישול הוא די כיף. נוסף על כך, זה מפחית את הלחץ של המחשבה על מה לבשל ומה לבשל כל יום. עכשיו אחרי שדיברנו על כל זה, אנחנו יכולים לעבור לאומנות הכנת ארוחות עם בשר בקר טחון וכל מיני מאכלים אחרים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

צפו בסרטון כדי לדעת יותר:

איך להכין ארוחה עם בשר בקר טחון?

אם אתה מישהו עם לוח זמנים עמוס או לא אוהב לבשל כל יום, הכנת בשר בקר טחון היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול ללמד את עצמך.

הסיבה שאני אוהב לבשל עם בשר בקר טחון היא שהוא מכיל הרבה חלבון, תואם להרבה מרכיבים, לא יקר וניתן להשתמש בו במתכונים שאפשר להקפיא מאוחר יותר.

במקום לבשל עם בשר בקר טחון בימי חול, אתה יכול לקנות כמה ולהכין הרבה אוכל שאתה יכול להוציא מהמקפיא ולהניח על שולחנך בכל עת בסוף השבוע. מי אמר שאי אפשר לאכול אוכל גורמה כל יום?!

איך אני אוהב להכין ארוחות, אני מכין רשימה של הארוחות שאני רוצה לבשל לשבוע הבא, אני יוצא וקונה את כל האוכל, ואז אני מכין את הארוחות בסופי שבוע ומקפיא אותן כדי שאוכל להקפיא אותן השבוע הבא. צריך לבשל במהלך השבוע. זו שיטה כל כך פשוטה להכנת ארוחה עם בשר בקר טחון שאני ממליץ לכם לנסות! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

צפו בסרטון למידע נוסף:

הרעיונות הטובים ביותר להכנת ארוחות בקר טחון

אם אתם רוצים לנסות מנות בשר טחון אבל לא יודעים מאיפה להתחיל, אתם במקום הנכון. היום, אתה ואני נסקור את 40 מתכוני הבשר הטחון האהובים עלי.

לא רק שתקבלו המון רעיונות לאוכל, תלמדו גם איך להכין אותם עם המדריך המפורט שלי. בכל מקרה, בלי להכביר מילים, בואו נעבור למתכונים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

1. בקר טחון ואורז מטוגן

הכנת ארוחת הערב הפשוטה הזו לוקחת רק 30 דקות. תזדקק ל-2 כפות שמן צמחי, 1 קילו בשר בקר טחון, קצת שום ובצל, מלח ופלפל ו-2 כוסות אורז. אם רוצים, תמיד אפשר להוסיף קצת תירס קפוא, גזר או אפונה. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

מבשלים את החומרים בנפרד ונותנים להם להתקרר. לאחר שילובם ותיבולם לפי טעמכם, תוכלו לאכול בשר עגל ואורז או להכין את המנה בהקפאה. כאשר מכניסים למקפיא, ארוחה זו יכולה להימשך עד 4 חודשים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

2. בקר טחון וברוקולי

תערובת של ברוקולי ובשר היא עוד אפשרות לארוחת ערב מהירה, אבל הפעם תוכלו להכין אותה תוך 15 דקות בלבד. כל מה שאתה צריך זה 1 כוס אורז, קצת שום, כף שמן שומשום ועוד שמן זית, 1 קילו בשר בקר טחון וברוקולי חתוך לחתיכות קטנות.

כשהמנה מוכנה אפשר לתבל ולהוסיף קצת שומשום כקישוט. שים את האוכל במיכלי הכנת הארוחה ואתה מוכן! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

3. בשר טחון ותפוחי אדמה

אני אוהב תפוחי אדמה אפויים בכל דרך, אז זו אחת הארוחות האהובות עלי אי פעם. המרכיבים למתכון זה הם קצת בשר בקר טחון, תפוחי אדמה חתוכים לקוביות או לקוביות, קצת תבלינים, חרדל או רוטב חריף שאתה יכול להוסיף אם אתה רוצה טעם עשיר יותר.

מנה זו היא אפשרות נחמדה מאוד לארוחת צהריים או ערב שתוכלו לשלב עם כוס יין אדום. הבעיה היחידה עם זה היא שאסור להקפיא, אלא יש לשמור במקרר, בכלי אטום. אחרי שאתה מכין אותו, אתה חייב לאכול אותו תוך שלושה ימים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

4. פסטה וביף טחון

הפסטה הזו עם רוטב בשר טחון היא רעיון נהדר למנה עיקרית שתהיה מוכנה תוך 30 דקות בלבד. אמנם לא ניתן להכין את הפסטה מראש, אך ייקח רק 10 דקות להכין את הפסטה ביום בו אתם מתכננים להגיש אותה.

רוטב בקר טחון עשוי משמן זית, קצת בצל ושום, מיץ עגבניות או רסק, תיבול ו-1 קילו בקר טחון. זה קופא יפה ואתה יכול להשתמש בו מכל סיבה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

5. קערת בוריטו בקר טחון

אתה יכול להשתמש בקערת פשטידות הטחון הזו כמנה עיקרית כל יום - היא מוכנה להגשה תוך 30 דקות בלבד. אתה יכול לשים מה שאתה רוצה בקערה, אבל אני מציע לך לערבב את הבשר עם קצת אורז, שעועית ותירס, ולהוסיף טימין, שום, פלפל או פטרוזיליה לקישוט.

אפשר לשמור את המנה הזו במקרר עד 5 ימים, אפשר גם להקפיא ולשמור לפחות כמה חודשים. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

6. סלט טאקו בקר טחון

זהו אחד הסלטים דלי הפחמימות הטובים ביותר שיגרמו לבטן להרגיש כמו אביב! ניתן להכין תוך 25 דקות ויכול להכיל את כל המרכיבים שתרצו.

הכל, מחסה ועד בצל, אבוקדו ועגבניות אפשר לערבב עם בשר בקר טחון. נסה להכין את הרוטב שלך ולהוסיף אותו לסלט שלך לטעם עשיר יותר! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

7. פילי צ'יסטייק גראנד ביף

אתה יכול להכין ארבע מנות מארוחת הצהריים הטעימה הזו תוך 25 דקות בלבד. כל מה שאתה צריך זה לערבב בשר בקר טחון, כמה פלפלים ירוקים, בצל, פטריות, קערת אורז מבושל והגבינה האהובה עליך.

לאחר שהתערובת התקררה, ניתן להתאים ולאחסן אותה בשלוש או ארבע מכלי הכנה לארוחה. אם רק שמים אותו במקרר, מומלץ לאכול אותו תוך ארבעה ימים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

8. מוקפץ בקר טחון קוריאני

מוכן להגשה תוך עשר דקות בלבד, צ'יפס טחון קוריאני טחון הוא אפשרות נהדרת לארוחת ערב לכל אחד. מלבד בשר בקר טחון, אפשר להשתמש בכל ירק במתכון הזה - ברוקולי, בצל, תירס, שעועית, אספרגוס וכו'.

ניתן להקפיא את המנה הזו עד 3 חודשים. כשרוצים לחמם מחדש, צריך רק לשים אותו על אש בינונית ולערבב כמה דקות לפני שהוא חוזר לצורתו המקורית. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

9. מחבת בטטה של קישואים בקר טחון

כל מה שצריך זה מחבת ו-30 דקות להכין את המנה המדהימה הזו. מחבת בטטה זוקיני טחונה היא סופר בריאה, מעט קלפים, ללא גלוטן וידידותית לפלאו!

מערבבים במחבת גדולה את בשר הבקר, השום, הבצל, הפלפלים, תפוחי האדמה, הקישואים הבינוניים, מעט רוטב העגבניות, האורז ומטגנים תוך ערבוב במשך 20 דקות. הוסף תיבול להעדפת הטעם שלך ותהיה מוכן! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

10. סלט בשר טחון וירקות

נהדר גם לארוחת ערב וגם לתוספת, סלט בקר וירקות נפלא זה ייקח רק 30 דקות להכנה. תצטרכו בשר בקר טחון וירקות - גזר קצוץ, פלפלים, מלפפונים, בצל וכל דבר אחר שתרצו להוסיף.

ברגע שיש לכם את החומרים, ערבבו אותם עם הבשר ותקבלו סלט בריא. אני ממליצה לכם גם לנסות להכין רוטב סויה בהשראה יפנית, שיתאים למנה הזו! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

11. גביעי ביצי בקר טחון ונקניק

כוסות ארוחת הבוקר האלה יפוצצו את דעתך! בדומה למאפינס רגילים, כוסות ארוחת הבוקר הללו עשויות מבשר עגל, נקניקיות, ביצים וכמה תוספות.

לגבי הדפנות, אפשר להשתמש ביוגורט, גרנולה או פרי טרי. הכנת הכוסות לוקחת רק 40 דקות, אבל תהיינה טובות עד שבוע אם מאוחסנים במקרר, או כמה חודשים אם קפואים. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

12. בשר בקר טחון וביצים גבינה

מה יכול להיות טוב יותר מאשר נתח בקר טוב לארוחת בוקר? ייקח לך רק 25 דקות להכין את ארוחת הבוקר הזו לארבעה אנשים.

כל מה שצריך זה קילו בשר בקר טחון, קצת פלפלים אדומים, בצל, צ'דר חתוך לקוביות, מים, עגבניות חתוכות, 4 ביצים וקצת גבינת צ'דר. ניתן לאחסן את המזון במקרר עד 3 ימים ולחמם אותו בקלות כשרוצים לאכול אותו. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

13. פלפלים ממולאים עם בשר בקר טחון

משמש לעתים קרובות כמנה עיקרית, פלפל חריף עם בשר בקר טחון לוקח קצת יותר זמן להכין, אבל התוצאה שווה כל שנייה.

למתכון הזה תצטרכו 1 קילו של בשר בקר טחון, 6 פלפלים, קצת אורז, בזיליקום, טימין, פטרוזיליה, שום, בצל ותמיד תוכלו להוסיף תירס או פטריות לתערובת. זה פינוק אמיתי לבטן שתוכל לשמור גם במקפיא למספר חודשים בכל פעם.

14. Whole30 סירות זוקיני בקר איטלקיות

חמישה מרכיבים ו-40 דקות הם כל מה שצריך כדי ליצור את סירות הבקר האלה, שהן לא רק דלות בפחמימות, אלא גם נטולות גלוטן וידידותיות לפליאו. כל מה שצריך למנה העיקרית הזו זה 3 קישואים חתוכים לשניים, חצי קילו בשר בקר טחון, קצת עגבניות קצוצות, תבלינים ורטבים הם לא חובה ותלויים בטעם השף.

נסה את המנה המדהימה הזו - בפעם הראשונה שאתה מכין אותה, אתה תהיה אובססיבי לגביה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

15. קרמי בקר וקונכיות

ארוחת הערב הזו כל כך נהדרת שתרצו לאכול אותה ישר מהמחבת! לוקח 40 דקות להכין 4 מנות של קציצת הבקר הקרמית הזו.

כל מה שאתה צריך זה מעט מעטפת פסטה, קילו בשר בקר טחון, קצת בצל קצוץ ושום טחון, 2 כפות קמח וחצי כוס שמנת. כרגיל, אפשר להוסיף כל רטבים וצדדים שאוהבים, אבל גם בלעדיהם, ארוחת הערב הזו היא הכי טובה שאפשר להתפנק בה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

16. קציצות בקר בריא עסיסי

מכיוון שהקציצות האלה גם טעימות וגם מתבשלות מהר מאוד, אני תמיד חוזרת למתכון הזה כשהזמן דחוף. לא רק זה, אלא שהם יכולים להיות קפואים גם גולמיים וגם מבושלים!

כדי להכין את קציצות הבקר האלה, תזדקק ללחם לבן קצוץ ללא קרום, חצי כוס מים, קילו בקר טחון ועוד בשר חזיר טחון, ביצה, קצת שום, שמן זית ותיבול. לאחר שהכנתם את הקציצות, תוכלו לשלב אותן עם כל דבר, החל מסלט ועד תפוחי אדמה או אורז! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

17. כוסות חסה בקר טחון של גוצ'וג'אנג

בעוד שכוסות החסה האלה טעימות ללא רוטב הגוצ'וג'אנג, הן טעימות יותר עם זה. הם יוצרים את אחד ממתכוני הכנת האוכל הטובים ביותר תוך 20 דקות בלבד.

ראשית, תצטרך למצוא משחת גוצ'וג'אנג כדי להפיק את המרב מהטעם שלה. חוץ מזה תצטרכו חצי קילו בשר בקר טחון, קצת דבש, שמן שומשום, רוטב סויה, גזר ועלי חסה. מומלץ להקפיא את החסה במיכלים דו תאים כדי לשמור על הפרדה מבשר הבקר. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

18. סלט טאקו דל פחמימות

מישהו אמר טאקו שלישי?! השבוע כדאי לנסות להכין סלט טאקו בריא במקום טאקו רגיל רק כדי לצמצם את הפחמימות.

זה לוקח רק 20 דקות להכין את הסלט, תצטרך בשר בקר טחון וכל הירקות האהובים עליך כדי להכין אותו. מאבוקדו ועד עגבניות, בצל, פלפלים או כל דבר אחר - הכל טעים מדהים בסלט המדהים הזה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

19. קערת בקר קוריאנית

אפשרות נהדרת לארוחת בוקר או צהריים הכנה שתוכלו לאכול כל השבוע. זה לוקח 40 דקות וכמה שלבים פשוטים לעשות את זה!

תצטרכו קצת אורז, כמה ביצים וקצת שום, יחד עם בשר הבקר תכינו עם קצת רוטב סויה, שמן שומשום, שמן זית, שום ובצל. אפשר אפילו להוסיף תרד או ירק אחר אם רוצים לערבב את מה שיותר טעים במנה אחת! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

20. ארוחת בקר טחון מקסיקנית וקינואה

אפשרות ארוחת ערב בקר וקינואה אנצ'ילדה מושלמת למי שאין לו הרבה זמן להכין ארוחת ערב. תצטרך להקדיש כ-40 דקות כדי לקבל שש מנות מהמתכון הזה.

עם זאת, תחילה תבשל את הקינואה ולאחר מכן תוסיף את בשר הבקר הטחון עם קצת בצל, שום ותיבול. אתה יכול להוסיף רוטב אנצ'ילדה, עגבניות, שעועית, תירס, פלפלים או כל דבר אחר שמתאים לך! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

21. פשטידת רועים בריאה עם בשר בקר וכרובית

אם יש לכם שעה פנויה בלוח הזמנים שלכם, כדאי לכם לנסות את המתכון הזה. אין ארוחת ערב ידידותית לפליאו טובה מזו!

לארוחת הערב הזו תצטרכו קצת כרובית, חצי קילו בשר בקר טחון, בצל, גזר, תפוחי אדמה, פטריות, אפונה, עמילן תירס, רסק עגבניות ותבלינים. אני ממליץ להכין קודם את הכרובית ואחר כך את פאי הרועים. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

22. לזניה גבינת קוטג'

לזניה איי Quattro formaggi - בדומה לפיצה ולפסטה העשויים מארבעה סוגי גבינות, מתכון לזניה זה עשוי מארבעה סוגי גבינות, קילוגרם בשר בקר טחון, אטריות לזניה, בצל, שום, רוטב איטלקי ותיבול.

אפשר להשתמש בגבינת קוטג' ופרמז'ן למילוי, במוצרלה ובגבינת בייבי שוויצרית ללזניה. אתה יכול להודות לי מאוחר יותר על מעדן הגבינה הנפלא הזה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

23. צ'ילי בקר טחון בתוספת לחם תירס

זוהי מנת לחם תירס וצ'ילי 2 ב-1 נהדרת שתוכלו להכין תוך שעה בלבד. אפשר לאחסן אותו גם במקרר וגם במקפיא, וטעמו כאילו נעשה באותו היום!

להכנת חלק הפלפל תזדקק לבשר בקר טחון, בצל, פלפל, שמן זית, שום, רוטב עגבניות ועגבניות קצוצות, קצת שעועית, אבקת צ'ילי, סוכר, טימין ומלח. עבור לחם תירס, אתה יכול להשתמש קצת קמח תירס, קמח, אבקת אפייה, חמאה, ביצים, קצת חלב ומלח. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

24. טאקו בקר נפוח

דיברנו על סלט הטאקו, עכשיו נחזור לבשר הבקר הטחון או לטאקו הרגיל. לוקח 45 דקות להכין מספיק מהטאקו האלה לארבע מנות צהריים או ערב.

כדי להכין את הטאקו האלה, תזדקקו ל-8 טורטיות, קצת שמן צמחי ושמן זית, בצל, קילו בשר טחון, קצת אבקת פפריקה, ציר בקר, גבינה ולבסוף לימון כדי לפזר את הטאקו. אפשר להוסיף עוד תבלינים אם זה מתאים לטעמכם. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

25. אדיר מוסקה

מוסקה, מעדן יווני, דומה ללזניה, אבל מוציאים את אטריות הלזניה ומוסיפים תפוחי אדמה או חצילים. תזדקקו לשעתיים של זמן פנוי כדי להכין את מתכון ארוחת הצהריים הנהדר הזה.

ראשית אתה צריך להכין את שכבת הבשר עם בשר טחון, שום, קצת בצל אדום ותבלינים. אחר כך מכינים את שכבת הירקות עם תפוחי אדמה, חצילים, בצל ותבלינים. לבסוף אפשר להכין רוטב עם חמאה, חלב, קמח, חלמון וקצת גבינה. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

26. מרושל ג'וז

אפשרות קלה לארוחת צהריים או ערב, סלופי ג'ו טעימה נהדר ולוקח רק 30 דקות להכנה. אתה יכול להחליט בין סופגניות מוכנות או שאתה יכול לנסות להכין הרבה סופגניות שחורות שירשים את האורחים שלך.

לגבי החלק שבין הלחמניות, אפשר להכין בקלות רבה. כל מה שאתה צריך זה קצת בשר בקר טחון, בצל, פלפל, שום, קטשופ ותיבול. אפשר לשלב את זה עם סלט או כל תוספת אחרת שאוהבים. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

27. עטיפות חסה אסייתיות בריאות

עטיפות החסה האלה הן כמעט כמו סלט עם תוספת של בשר בקר טחון. זה לוקח 25 דקות להכין בערך 10 עטיפות!

לגבי המרכיבים, תזדקק ל-1 ¼ בשר בקר טחון, שמן זית, בצל קצוץ, מעט שום קצוץ, ג'ינג'ר טחון, עלי חסה, רוטב סויה וצימוקים. אתה יכול גם להוסיף תוספת, ירקות ואפילו ערמונים - הכל תלוי בהעדפות הטעם שלך! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

28. קציצות בשר טחון שבדיות

אם אתם תוהים מה ההבדל בין קציצות שוודיות לקציצות רגילות, הייתי אומר שהכל במנות הראשונות – קציצות שוודיות מוגשות עם קצת תפוחי אדמה ופסטה או אטריות. זה הופך אותם לבחירה המושלמת לארוחת ערב לכל יום בפחות משעתיים! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

למתכון הזה תצטרכו בשר בקר וחזיר טחון, קצת בצל ושום, פירורי לחם, תבלינים, חמאה, ביצים, חלב, אטריות מקרוני, קמח, שמנת, שמן ותיבול. אתה יכול להכין יותר קציצות שוודיות ולהקפיא כמה שאתה יכול לשמור עד 3 חודשים. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

29. קערות פיאסטה מקסיקניות

אם אתם מחפשים סלט ארוחת ערב מהיר שתוכלו להכין בבית, כדאי לכם לנסות את קערת הפייסטה המקסיקנית. זה שילוב של צבעים, טעמים, מרקמים - מושך את כל החושים!

להכנת קערות אלו, תזדקק לאורז, בשר בקר טחון, רסק עגבניות, שעועית, עגבניות, פריטוס, פלפלים, גבינה, פתיתי קוקוס, בצל, אבוקדו, פלחי לימון ותיבול. זה ייקח לך רק שעה להכין את קערת הפייסטה המדהימה הזו! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

30. פנה בקר פשוט ומהיר

אם אין לך מצב רוח לבלבל את המטבח שלך, אז המתכון הזה הוא בשבילך - מנת אטריות בקר שהוכנה בפחות מ-30 דקות במחבת אחת בלבד! זה לא נשמע טוב?

כדי להכין את פנה הבקר הזה, תזדקק לחצי קילו בשר בקר טחון, עגבניות חתוכות לקוביות, פנה לא מבושלת, אבקת בצל ושום, מרק ירקות, גבינה, פטרוזיליה ותיבול. עקבו מקרוב אחר הוראות המתכון ותקבלו 6 מנות מהפנה הטובה ביותר שטעמתם אי פעם! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

31. מרק בקר אקיני די פפה

זהו מרק איטלקי מאוד מפורסם שאתם חייבים לנסות בהקדם האפשרי! מיוצר תוך שעה, הוא ידידותי למקפיא ונהדר לכל המשפחה.

לגבי המרכיבים, בשר טחון, בצל קצוץ, סלרי, גזר ועגבניות, קצת פסטה קטנה, מרק, גבינה הם אופציונליים וניתן להוסיף תבלינים לפי העדפתכם. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

32. ארוחת בוקר קטו עם בקר טחון

אם אתם מחפשים ארוחת בוקר ללא גלוטן, נטולת חלב, דלת פחמימות, ידידותית לפליאו שתוכלו להשתמש בה תוך כדי דיאטת קטו, תאהבו את המתכון הזה! על ידי הכנתו בפחות זמן והקפאתו, תוכלו להכין את ארוחת הבוקר שלכם לימים הקרובים!

למתכון הזה תצטרכו חצי קילו בשר בקר טחון, תיבול קטו, כרובית, כוסברה קצוצה, 3 ביצים טרופות, מים וקצת שמן. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

33. פריטטת דרום-מערב בקר ותפוחי אדמה

באזור דרום מערב הפריטטה הזו היא אחת מאפשרויות הבראנץ' הפופולריות ביותר. זה לוקח 30 דקות להכנה, הוא מלא בירקות בריאים וניתן להתאים אישית בקלות.

עבור פריטטה טחון זו, תזדקק לבשר בקר טחון, תפוחי אדמה, בצל, שום, אורז, עגבניות, תירס, ביצים, גבינה, פלפל ג'לפנו, כוסברה וכן תבלינים כמו פלפל, פפריקה. טימין, כמון וכו'. אני בטוח שתאהב את זה כשתנסה את זה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

34. מאפינס ארוחת בוקר ביצים טאקו

אם אתה רוצה להרשים מישהו עם כישורי הבישול שלך, התחל בהכנת ארוחת בוקר טובה כמו זו - מאפינס ביצי טאקו הם לא רק נהדרים לארוחת בוקר, אלא גם לחטיף כל היום. לוקח בערך 40 דקות להכין אותם ולהכין אותם להגשה. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

עבור קילו אחד של בשר בקר טחון, כדאי להשתמש ב-12 ביצים, פלפל חריף, קצת עגבניות, קצת גבינה מגוררת, פלפל ג'לפנו קצוץ וקצת תיבול. אתה יכול להשלים את המתכון שלך עם רוטב עשוי שמנת חמוצה, סלסה או אבוקדו. (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

35. אפיית פסטה ריגטוני

פסטה ריגטוני היא החבר הכי טוב שלך כשאין לך כל כך הרבה זמן פנוי. אתה צריך 50 דקות כדי להכין את המנה העיקרית הזו, והמרכיבים פשוטים - בשר בקר טחון, בצל, תבלינים, שום, רוטב פסטה עגבניות, מקרוני וקצת גבינה.

כל שעליכם לעשות הוא להכין הכל ללא בישול. כך תוכלו להכניס אותו למקרר או למקפיא ולאחסן אותו עד שתרצו לבשל אותו. זה כזה פשוט! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

36. צ'ילי בקר

הכנת צ'ילי לשישה זה לא תמיד קל, אבל המתכון הזה יהפוך אותו למהנה מתמיד. זה לוקח כשעתיים כדי להיות מוכן לגמרי אבל ברגע שהוא מוכן תראה את הקסם שלו.

בנוסף לבשר הבקר הטחון, תזדקקו לרוטב עגבניות, קצת תיבול, קצת פלפלים, שעועית פינטו ופינטו, גבינה, בצל, שום ושבבי טורטייה. לבסוף, אפשר להשתמש בפרוסות לימון כדי להוסיף טעם נוסף לצ'ילי. עכשיו הפלפל שלך מוכן להגשה - בתאבון! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

37. קערות טאקו של נאבאחו

קערות טאקו של נאוואחו הן בחירה מצוינת לארוחת ערב אם אתה לא במצב רוח לארוחה מלאה אבל רוצה משהו מהיר וקל. הסלט לוקח רק 20 דקות להכנה, ואפשר להוסיף שאפילו השאריות בטעם נהדר אחרי כמה ימים במקרר.

המרכיבים לסלט זה כוללים קצת בשר בקר טחון, אורז, ליים גדול, קצת שום, פפריקה, שמן זית, חמאה ומים. אפשר להוסיף לסלט הזה רטבים שונים, אבל גם בלעדיהם זה טעים נהדר.

38. קערת נודלס בקר חריפה

אם כבר מדברים על כמה מתכונים בהשראה קוריאנית ואיטלקית, עכשיו הגיע הזמן לעבור על קערת אטריות מדהימות בסגנון אסיאתי המוכנות להגשה תוך 30 דקות. כשמערבבים אותו עם אטריות, בשר בקר טחון טעים נהדר!

כדי להכין את המתכון הזה תצטרך בשר בקר טחון, פרוסות בצל, קצת מים, אטריות ראמן ותערובת ירקות אסייתית. אתה יכול גם להכין קצת רוטב על ידי ערבוב תבלינים ושומשום שונים. תאמין לי, אתה לא תצטער על הכנת המתכון המדהים הזה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

39. ספגטי וקציצות בשר טחון All'Amartricana

יש לנו הרבה מתכונים עם פסטה, אבל אף אחד מהם אינו ספגטי. מכיוון שהם האהובים עליי, חשבתי שלפחות כדאי להוסיף מתכון - הנה ארוחת הערב הנהדרת שלנו של ספגטי וקציצות מוכנה להגשה בעוד כחצי שעה.

קציצות עשויות מבשר בקר טחון, 2 ביצים, בצל, גבינה, קצת בייקון מעושן ותבלינים. צריך גם ספגטי רגיל שאפשר להרתיח, אפשר להוסיף גם עגבניות, שום, יין לבן ורוטב שאפשר להכין מהאהוב עלי - קורט בזיליקום! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

40. עוזר המבורגר תוצרת בית

אני חייב להודות שאני אוהב המבורגרים, ומכיוון שאני יודע שהם לא טובים בשבילי, החלפתם במשהו טוב כמו עוזר ההמבורגר הביתי הזה מציל חיים. אפשר להכין את החלופה הזו להמבורגר בחצי שעה והיא מתאימה גם לצהריים וגם לארוחת ערב! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

כל מה שאתה צריך עבור המתכון הזה הוא קצת בשר בקר טחון, בצל, גזר, שום, מים, קצת מרק, פסטה, יוגורט יווני וכל התבלינים האהובים עליך. החלק הכי טוב במתכון הזה הוא שהוא טעים אפילו יותר כשאתה מחמם אותו מחדש, כך שהוא מהווה הכנה מושלמת לארוחה! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

אתה מוכן עכשיו להכנת ארוחה עם בשר בקר טחון!

אני מקווה שזה היה צעד שימושי עבור הרעיונות הטובים ביותר להכנת בשר בקר טחון. מרעיונות לארוחת בוקר, צהריים, ערב, סלטים ומרקים, אתה יכול להשתמש בכל אחד מהמתכונים האלה כחלק מהתזונה שלך! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

ספר לי אם אתה רוצה לנסות אחד מהמתכונים האלה או אם כבר ניסית כמה. אל תהסס לשתף אותי ברעיונות הכנת האוכל האהובים עליך ולעזור לאחרים להפוך את רשימות המתכונים שלהם לעשירות ומגוונות יותר! (רעיונות להכנת ארוחות בקר טחון)

אנא צפו בסרטון למטה:

כמו כן, אל תשכח להצמיד/סימנייה ובקר שלנו בלוג למידע מעניין יותר אך מקורי.